Видеокурсы | Лучшие обучающие курсы и тренинги

Мультитренажер своими руками за 7 дней

Автор: Артем Юрко

dvd009Всем нам хочется выглядеть здоровыми и привлекательными, иметь красивое тело, особенно в молодом возрасте.
Но для этого нужно либо приобретать абонемент в тренажерный зал, либо покупать собственные тренажеры, что обойдется еще дороже.
Хороший, многофункциональный тренажер стоит порядка 80 000 рублей.
Согласитесь, это не каждому доступно.
И как же быть?

Далее

Экстремальный набор массы

Автор: Владимир Молодов

2016-02-10_103823

Все мы хотим быть и умными, и обаятельными. Но эти качества не сразу видны, в отличие от красивого тела. Поэтому быть обладателем красивого, сексуального тела хочется не меньше.
Но многие думают, что это не каждому дано, потому что либо дается от природы, либо достигается упорным трудом.
Может быть раньше это так и было, но теперь есть более легкие решения.

Далее

Секреты спортивной диеты

Автор: Владимир Молодов

Секреты спортивной диеты

Каждому, кто всерьез занимается бодибилдингом, известно, что одними физическими упражнениями без правильно подобранного питания добиться существенных результатов невозможно.
Данный видеокурс посвящен именно этой теме и призван дать вам правильное представление о построении профессиональной системы тренировок, дающей желаемый эффект.

Далее

Супер рельеф!

Автор: Владимир Молодов

Качаем пресс

Перед вами видеокурс можно сказать элитного тренера, который создал не один десяток
атлетических тел, которые вызывают восхищение как у их обладателей, так и у окружающих. Поэтому он знает, что можно обещать, а что нет.
Следуя методике автора, через два месяца вы сможете любоваться результатами, к которым другие идут годами.

Далее

Секреты идеального пресса

Автор: Владимир Молодов

Идеальный пресс

Известно, что рельефные кубики пресса, если они конечно есть, производят не меньшее впечатление на публику, чем скажем, бицепсы или грудь. При этом красивый пресс смотрится еще и сексуально, что тоже не маловажно.
Перед вами едва ли не единственная полноценная методика, с помощью которой в короткий срок можно приобрести идеальный пресс.

Далее

Базовый тренинг на массу

Автор: Владимир Молодов

Бодибилдинг Базовый тренинг

Автор этого видеокурса – человек, который прошел путь от дистрофика до чемпиона России по бодибилдингу. Поэтому знает не понаслышке как можно добиться впечатляющего успеха и какие ошибки приводят к бесполезной трате времени, даже если вы упорно таскаете железо.

Далее

Леди бодифитнес 3 и Секреты диеты

Автор: Владимир Молодов

Леди бодифитнес

Методика занятий силовым фитнесом очень существенно отличается от тренировок мужчин. И это не удивительно, ведь женское тело требует совершенно другой техники тренировок. Здесь совсем другие критерии развития мышц. Вам же не нужны огромные плечи и плоская грудь, если вы девушка?

Далее

Уличный бодибилдинг (workout)

Автор: Владимир Молодов

Уличный бодибилдинг (workout)

Тем, кто в теме, должен быть знаком такой вид бодибилдинга как Уличный бодибилдинг (workout). На самом деле в каких-то случаях это вполне приемлемый вариант для тренировок по набору мышечной массы и приведению своих мышц и фигуры в целом в более привлекательное состояние.

Далее
Страница 1 из 212